Gesundheit & Sport
Vorsorge
Zur Erhaltung der Gesundheit leistet die Vorsorge einen großen Beitrag. Die Beauftragte für Chancengleichheit hat in Zusammenarbeit mit dem Steuerungsgremium Gesunde Uni für Sie einen Leitfaden mit den wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen für Frauen und Männer zusammengestellt.
Für die meisten Vorsorgeuntersuchungen muss keine Praxisgebühr bezahlt werden.
Gesundheit am Arbeitsplatz
Zur Gesundheitsvorsorge gehört z.B. auch die richtige Einrichtung Ihres Bildschirmarbeitsplatzes. Der Sicherheitsingenieur überprüft mit allen Beschäftigten die Position und Höhe des Bildschirms, Ihren Augenabstand zum Bildschirm und den Lichteinfall, um Gesundheitsbeeinträchtigungen wie Wirbelsäulenschäden oder Augenleiden zu vermeiden. Stundenlanges Sitzen vor dem Rechner führt fast unweigerlich zu Verspannungen von (Rücken-) Muskulatur und Augen. Die Universität bietet deshalb ihren Beschäftigten zusammen mit der AOK viermal die Woche in der Mittagpause Wirbelsäulengymnastik an.
Wenn Sie in einem Labor arbeiten, müssen Sie selbstverständlich auch die Sicherheitsmaßnahmen z. B. im Umgang mit Gefahrstoffen beachten. Ihre Vorgesetzten werden Sie darüber informieren.
Wenn Sie schwanger werden, sollten Sie sich so früh wie möglich (noch bevor Sie Ihre Vorgesetzten über die Schwangerschaft informieren) bei der Beauftragten für Chancengleichheit über die PCB-Belastung in Ihrem Büro informieren. Falls diese zu hoch ist, wird Ihnen ein anderer Arbeitsplatz zugewiesen. In den Labors sind wegen evtl. Gefahrstoffe besondere Sicherheitsvorschriften für Schwangere zu beachten. Auskunft gibt Ihnen der Sicherheitsingenieur.
Sportangebot der Extraklasse
Segeln und Surfen auf dem Bodensee, Wandern, Klettern und Bergsteigen, die neuen Trendsportarten - kein Muskel bleibt untrainiert beim Hochschulsport der Universität Konstanz - ein Sportangebot der Extraklasse mit großzügigen modernen Sportanlagen, Badestränden, einer professionellen Kletteranlage, Hochseilgarten, Sporthallen und -plätzen.
Die Universität Konstanz hat durch die Sportwissenschaften und den Hochschulsport umfangreiche Möglichkeiten, die auch den Beschäftigten offen stehen. Neben dem allabendlichen Konditionstraining in der großen Sporthalle für alle, gibt es viermal die Woche Wirbelsäulengymnastik in der Mittagspause für Beschäftigte, Ausgleichsgymnastik nach der Arbeit, Nordic-Walking, Segeln und vieles mehr. Informieren Sie sich über das vielfältige Angebot von A wie Aerobic bis Y wie Yoga, das Sie als Beschäftigte der Universität zu sehr günstigen Konditionen nutzen können unter www.uni-konstanz.de/ZE/Rektorat/HS_sport
Tel.: +49 (0)7531 / 88-2590
Fax: +49 (0)7531 / 88-3008
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